幸せを他人に振り回されない方法！

皆さんこんにちは、今回は幸せの感じ方について話せていけたらと思います。まず、皆さんにとって幸せとはどのようなものが思い浮かぶでしょうか。世間一般的には、お金持ちになる事だったり、好きな人と付き合う事、結婚する事だったり、家族と過ごすのもいいですよね。友達と旅行に行ったり、美味しい物をたべたり、得意な事で１番になったり、自分の仕事で店を構えたり。など他にも沢山ありますが、ひとまずはこんな感じでしょうか。

ですが、幸せと言われる事のほとんどが他人がいて初めて成立ものばかりなのです。好きな人と付き合うのも相手がいないと成立しませんし、結婚したからと言って好きな感情がずっと続くかと言えば、そうでない事のほうが多いでしょう。高級バッグを身に付けても、そこが無人島で誰にも見られる事がないなら、買っただけで満足する方もおられるでしょうが、やはり幸福感は感じにくいでしょう。また1人で旅行や美味しいものを食べるのも幸せですが、ずっと1人では淋しくも感じる人のほうが多いでしょう。また反対で、約束をしていて破られたり、自分にとって嫌な事を言われたり、相手のイライラがうつったりと、人がいる事で傷ついたり、気分が不安定になる事もあるでしょう。要するに幸せは自己完結しにくいものであり、関わる他人の行動や考えによって自分の幸福感も振り回されたり、ゆらいでしまう事が多いのです。今回はこの「振り回されない幸福感」という自己完結出来る幸せについて深めて行こうと思います。

ではどうしたら、他人と関わらない自己完結出来る幸せというものを築いていけるのでしょうか、例えば本やワードで検索して出て来るのは、自分の希望に向かって行動する事。などが解決策として出て来たりします。他にも通勤時間を減らして趣味に充てたり、鏡の自分を褒めてみる。などがあがりますが、自分の希望に向かって実際に今の生活環境を変えるぐらいの行動をしたり、通勤時間を短縮するために職場や自宅を変えるような人は多数派ではないでしょう。鏡に映った自分を褒めるというのも芯を食った行動ではないでしょう。ではどうするか、、ここで推奨する事は、他人に振り回されない幸せを確立して行こうとしているので、まずは他人と距離をとる事を推奨しています。全く関わらないのは社会で生きている限り不可能ですので、自分にとってお互いに良い影響を及ぼす人以外とは関わらないというものです。悪影響を及ぼす人とは関わらないのは当然ですが、例えば学校や職場での派閥。誰かのうわさやゴシップ、悪口を言っている人達と関わらない事です。これは自らが行動しなくても、関わらない、意見は言わず適当に流すという選択をするだけなので、行動力は不要です。こうする事で余計な事を口にしない状態を続けて行くと、人間関係のもつれに巻き込まれないようになります。一見近づきがたい人に感じられそうですが逆で、人に対し様々な事を言わない人間というのは、徐々に周囲から信用されていくようになります。またゴミ拾いやボランティアなどの自分だけで出来る少しの慈善活動をすると、社会にとって自分は役立っていると感じられ、自尊心や自己肯定感が高まり自信がついていくようになるでしょう。悪い影響の人間関係を断ち、余計な事を言わず、社会の役に立つ人間と実感していき自信を持つ。この幸福感は他人に依存して築いている幸福感ではないので、他人に振り回されない幸福感となります。この芯が出来たら、他人に依存しない幸福を追求していくのもよいでしょうし、振り回されない自信を得た状態で、人と関わる幸せを追求していっても良いのではないでしょうか。この記事がいつも他人に振り回されて辛い思いをしている方の一助になってもらえれば幸いです。